減壓

寵愛自己.為身心充電.Aveda stress-fix 舒壓系列

星期一, 6月 17, 2013,0 Comments



經實驗證明,香氣是舒緩減壓的有效工具。

近日使用Aveda stress-fix 舒壓系列產品後,我立即愛上了它的氣味。

蘊含採自有機農場的薰衣草及鼠尾草精華的產品,令我彷彿置身峇里。

看到它淺紫的色澤亦令我倍感愉悅。



以下就和大家分享它們的用法。




舒壓純香薰油(Stress-Fix Concentrate)

蘊含有機向日葵油、橄欖油及維他命E。

這是我近日手袋裡的必備物,小巧設計,方便攜帶也易用;

而特殊滾輪圓頭設計,可按身體各部位的穴道,令整個人放鬆。

我最愛塗在太陽穴,塗上後輕輕按,讓慢慢香薰油慢慢滲入肌膚內;

香氣緩緩飄至,吸入,能放鬆疲勞身心。


旅行期間,行程多數緊密,舟車勞頓會讓人頭脹或肌肉酸痛;

在飛機上或車上,由於空間有限,空氣不流通,令人容易煩躁。

帶著這支香薰油,在途中的小空檔,可以為自己舒壓,

除了按摩,也可以塗於雙手手心,再以深呼吸的方法,把香氣吸進體內。

這枝香薰油絕對是旅行的小良物,尤其是會坐長途機的朋友,真的要試試喔。



舒壓身體保濕乳液(Body Lotion)  (HK$350 / 200ml)

蘊含有機蘆薈、有機向日葵油、有機乳木果,可以同時舒緩及深層滋潤肌膚。

由於它的香氣令我覺得很舒適,所以我把它當成是按摩 Lotion。

沐浴後,臨睡前塗在身體上,輕輕按摩,舒緩疲勞與壓力之餘,可以幫助入眠喔。



舒壓浴鹽(Soaking Salts)   (HK$420 / 16oz)

蘊含有機糖、有機向日葵油、礦物鹽。

可能有人會認為,浴鹽一定要家有浴缸才能用,但我告訴你,才不是呢!

香港的家居空間以細少而聞名國際,不是很多人能家有浴缸這麼奢侈,

我常常旅行走動,閒時用它來泡泡腳也很快樂。



除此之外,我也參考了Beauty Blogger水水Natalie的創意做法 - 自制浴鹽磨沙。

做法很簡單,就是將Body Lotion加進浴鹽中,然後搞拌,便完成了,

方便又快捷呢。





最後,要和大家說的是:

雖然Aveda stress-fix 舒壓系列產品的確是不錯的減壓產品,那支香薰油更是深得我心,成為了旅行必備小物。

不過,我想和大家分享的最重要的事情,其實不是單單的產品,而是一種生活態度。

香港是一定注定會活得比較累的城市,生活過份忙碌或緊張,都會令生活失去質感,人生慢慢會變得淡然無味。

品味生活需要由細節做起,如能有合適的產品作輔助固然很好,但就算不買甚麼產品,我也希望大家能找到身邊簡單的小確幸。

好好為身心充電,寵愛自己,由心靈感受做起吧。






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