減壓
經實驗證明，香氣是舒緩減壓的有效工具。
近日使用Aveda stress-fix 舒壓系列產品後，我立即愛上了它的氣味。
蘊含採自有機農場的薰衣草及鼠尾草精華的產品，令我彷彿置身峇里。
看到它淺紫的色澤亦令我倍感愉悅。
以下就和大家分享它們的用法。
舒壓純香薰油(Stress-Fix Concentrate)
蘊含有機向日葵油、橄欖油及維他命E。
這是我近日手袋裡的必備物，小巧設計，方便攜帶也易用；
而特殊滾輪圓頭設計，可按身體各部位的穴道，令整個人放鬆。
我最愛塗在太陽穴，塗上後輕輕按，讓慢慢香薰油慢慢滲入肌膚內；
香氣緩緩飄至，吸入，能放鬆疲勞身心。
旅行期間，行程多數緊密，舟車勞頓會讓人頭脹或肌肉酸痛；
在飛機上或車上，由於空間有限，空氣不流通，令人容易煩躁。
帶著這支香薰油，在途中的小空檔，可以為自己舒壓，
除了按摩，也可以塗於雙手手心，再以深呼吸的方法，把香氣吸進體內。
這枝香薰油絕對是旅行的小良物，尤其是會坐長途機的朋友，真的要試試喔。
舒壓身體保濕乳液(Body Lotion) (HK$350 / 200ml)
蘊含有機蘆薈、有機向日葵油、有機乳木果，可以同時舒緩及深層滋潤肌膚。
由於它的香氣令我覺得很舒適，所以我把它當成是按摩 Lotion。
沐浴後，臨睡前塗在身體上，輕輕按摩，舒緩疲勞與壓力之餘，可以幫助入眠喔。
舒壓浴鹽(Soaking Salts) (HK$420 / 16oz)
蘊含有機糖、有機向日葵油、礦物鹽。
可能有人會認為，浴鹽一定要家有浴缸才能用，但我告訴你，才不是呢！
香港的家居空間以細少而聞名國際，不是很多人能家有浴缸這麼奢侈，
我常常旅行走動，閒時用它來泡泡腳也很快樂。
除此之外，我也參考了Beauty Blogger水水Natalie的創意做法 － 自制浴鹽磨沙。
做法很簡單，就是將Body Lotion加進浴鹽中，然後搞拌，便完成了，
方便又快捷呢。
最後，要和大家說的是：
雖然Aveda stress-fix 舒壓系列產品的確是不錯的減壓產品，那支香薰油更是深得我心，成為了旅行必備小物。
不過，我想和大家分享的最重要的事情，其實不是單單的產品，而是一種生活態度。
香港是一定注定會活得比較累的城市，生活過份忙碌或緊張，都會令生活失去質感，人生慢慢會變得淡然無味。
品味生活需要由細節做起，如能有合適的產品作輔助固然很好，但就算不買甚麼產品，我也希望大家能找到身邊簡單的小確幸。
好好為身心充電，寵愛自己，由心靈感受做起吧。
寵愛自己．為身心充電．Aveda stress-fix 舒壓系列
近日使用Aveda stress-fix 舒壓系列產品後，我立即愛上了它的氣味。
蘊含採自有機農場的薰衣草及鼠尾草精華的產品，令我彷彿置身峇里。
看到它淺紫的色澤亦令我倍感愉悅。
以下就和大家分享它們的用法。
舒壓純香薰油(Stress-Fix Concentrate)
蘊含有機向日葵油、橄欖油及維他命E。
這是我近日手袋裡的必備物，小巧設計，方便攜帶也易用；
而特殊滾輪圓頭設計，可按身體各部位的穴道，令整個人放鬆。
我最愛塗在太陽穴，塗上後輕輕按，讓慢慢香薰油慢慢滲入肌膚內；
香氣緩緩飄至，吸入，能放鬆疲勞身心。
旅行期間，行程多數緊密，舟車勞頓會讓人頭脹或肌肉酸痛；
在飛機上或車上，由於空間有限，空氣不流通，令人容易煩躁。
帶著這支香薰油，在途中的小空檔，可以為自己舒壓，
除了按摩，也可以塗於雙手手心，再以深呼吸的方法，把香氣吸進體內。
這枝香薰油絕對是旅行的小良物，尤其是會坐長途機的朋友，真的要試試喔。
舒壓身體保濕乳液(Body Lotion) (HK$350 / 200ml)
蘊含有機蘆薈、有機向日葵油、有機乳木果，可以同時舒緩及深層滋潤肌膚。
由於它的香氣令我覺得很舒適，所以我把它當成是按摩 Lotion。
沐浴後，臨睡前塗在身體上，輕輕按摩，舒緩疲勞與壓力之餘，可以幫助入眠喔。
舒壓浴鹽(Soaking Salts) (HK$420 / 16oz)
蘊含有機糖、有機向日葵油、礦物鹽。
可能有人會認為，浴鹽一定要家有浴缸才能用，但我告訴你，才不是呢！
香港的家居空間以細少而聞名國際，不是很多人能家有浴缸這麼奢侈，
我常常旅行走動，閒時用它來泡泡腳也很快樂。
除此之外，我也參考了Beauty Blogger水水Natalie的創意做法 － 自制浴鹽磨沙。
做法很簡單，就是將Body Lotion加進浴鹽中，然後搞拌，便完成了，
方便又快捷呢。
最後，要和大家說的是：
雖然Aveda stress-fix 舒壓系列產品的確是不錯的減壓產品，那支香薰油更是深得我心，成為了旅行必備小物。
不過，我想和大家分享的最重要的事情，其實不是單單的產品，而是一種生活態度。
香港是一定注定會活得比較累的城市，生活過份忙碌或緊張，都會令生活失去質感，人生慢慢會變得淡然無味。
品味生活需要由細節做起，如能有合適的產品作輔助固然很好，但就算不買甚麼產品，我也希望大家能找到身邊簡單的小確幸。
好好為身心充電，寵愛自己，由心靈感受做起吧。
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